8月のスケジュール

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8月のスケジュール

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8月のひとこと

8月は夏真っ盛りで、暑さがさらに厳しい時期ですね。冷えすぎる室内と外の夏さとの温度差で、自律神経が乱れやすくなり、体調を崩しやすい方も多いです。冷えすぎた部屋では軽い上着を使ったり、冷たい飲み物だけではなく温かい飲み物を取り入れるなど、体を冷やしすぎない工夫をしましょう。

また、夏バテ予防には栄養バランスの良い食事がおすすめです。旬の食材であるトマトやキュウリ、ナスなどを積極的に摂り、ビタミンや水分を補給してください。 さらに、夜はしっかり睡眠をとることで疲れを癒し、体力を回復させましょう。

当院でできること

鍼灸治療では、自律神経の調整や免疫機能の向上を促します。整体施術は、自己治癒力の向上、アラテックセラピーは過敏症のリセットの効果が期待できます。

来院が増えてきている症状

食事はバランス良く摂り、特に朝食は抜かないようにしましょう。夏の暑さが本格化するこの季節、体調を崩しやすくなる方が増えています。特に「夏バテ」「睡眠障害」「胃腸障害」は、夏場に来院が増える代表的な症状です。

特集ページのご案内

夏バテ、睡眠障害、胃腸障害でお困りであればぜひ一度お読みになってください。

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来院が増えてきている症状

当院では、お一人お一人のコンディションに合わせた施術を行っております。お身体のメンテナンスやお悩みがございましたら、お気軽にご相談ください。

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