3月のスケジュール

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3月のスケジュール

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3月は自律神経のケアをしっかりと！

3月はまだ気温の変動が大きく、体調を崩しやすい時期でもあります。環境の変化が生まれ始める時期でもあり自律神経のバランスが乱れやすくなります。質の良い睡眠を心がけ、湯船に浸かってリラックスするのがおすすめ。服装で上手に温度調節することも大切です。

鍼灸治療では、自律神経の調整や免疫機能の向上を促します。整体施術は、自己治癒力の向上、アラテックセラピーは過敏症のリセットの効果が期待できます。

寒い冬を乗り切って春を迎えましょう

食事はバランス良く摂り、特に朝食は抜かないようにしましょう。花粉症の方は、マスクやメガネで対策を。ストレスを溜め込まず、趣味やリラックスできる時間を作って、健やかに春を迎えましょう！

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

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