４月のスケジュール

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4月のスケジュール

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4月は自律神経のケアをしっかりと！

4月は環境の変化が多く、気づかないうちに心も体も緊張しやすい時期です。

名古屋でも春らしい暖かさの日が増えてきますが、朝晩はまだ冷える日もあり、寒暖差で自律神経が乱れやすくなります。肩こり、頭の重さ、眠りの浅さ、胃腸の不調、なんとなくだるいといった症状が出やすくなります。

また、4月上旬はヒノキ花粉の影響が続きやすく、鼻や目の症状だけでなく、首肩のこりや疲労感につながることもあります。無理をしすぎず、早めに体を整えていきましょう。

新生活の疲れをためこみやすい時期ですので、気になる不調がありましたらお早めにご相談ください。

新年度・進学・転職・人事異動などの「生活環境の変化」も重なり、心身ともにストレスを受けやすい月です。朝食を抜かず、免疫力を維持することも大切です。​

鍼灸治療では、自律神経の調整や免疫機能の向上を促します。整体施術は、自己治癒力の向上、アラテックセラピーは過敏症のリセットの効果が期待できます。

寒い冬を乗り切って春を迎えましょう

食事はバランス良く摂り、特に朝食は抜かないようにしましょう。花粉症の方は、マスクやメガネで対策を。ストレスを溜め込まず、趣味やリラックスできる時間を作って、健やかに春を迎えましょう！

今月は当院にも来院の多い「突発性難聴」と「頭痛」の症状別ページを公開しました。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

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