突発性難聴を発症してから会話の聞き返しが増えた方へ

こんにちは、たけち鍼灸整体院・名古屋名東院のたけちです。最近、職場や家庭での会話中に何度も聞き返してしまう自分に気づいて不安になっていませんか。ある朝突然、片耳の聞こえが悪くなり、電話や会議で相手の声がうまく聞き取れなくなった方からのご相談が増えています。

そんな症状でお困りの方の多くが突発性難聴という病気を疑って来院されます。聞き返しが続くと、周囲に申し訳ない気持ちになったり、仕事でのコミュニケーションに支障が出たりして、日常生活が一変してしまうことも少なくありません。

突発性難聴で聞き返しが増える理由

突発性難聴は、ある日突然片方の耳が聞こえにくくなる病気です。内耳という音を感じ取る器官に障害が起こり、音の情報が脳に正しく伝わらなくなることで発症します。特に会話の中で何度も聞き返してしまうのは、聴力が低下しているだけでなく、音の明瞭度が落ちているためです。

音は聞こえているけれど言葉としての輪郭がぼやけてしまい、相手が何を言っているのか判別しにくくなります。電話越しの声や、複数人が話す会議の場面では特にその傾向が強く現れます。周囲の雑音が混じると、さらに聞き取りが困難になるのです。

発症直後は「一時的なものかもしれない」と軽く考えてしまう方もいらっしゃいますが、時間が経つほど内耳の細胞がダメージを受け続け、回復が難しくなってしまいます。だからこそ、聞き返しが増えたと感じたらすぐに専門家に相談することが重要です。

聞き返しが続くことで起こる日常の困りごと

会話で何度も聞き返すようになると、まず感じるのが周囲への申し訳なさです。家族との会話でも「さっき言ったでしょ」と言われることが増え、自分でも気づかないうちに孤立感を感じてしまうこともあります。職場では、会議中に話の流れについていけず、わかったふりをしてしまう方も少なくありません。

電話応対が多い仕事の場合、相手の声が聞き取れずに何度も聞き返すことで、業務効率が落ちたり信頼関係に影響が出たりすることもあります。外出先での買い物や、病院での受付など、日常生活のあらゆる場面でコミュニケーションの壁を感じるようになるのです。

こうした状況が続くと、心理的な負担も大きくなります。「自分だけが取り残されている」「周りに迷惑をかけている」という思いが積み重なり、外出や人と会うこと自体を避けるようになってしまう方もいらっしゃいます。だからこそ、症状を放置せずに早めに対処することが、心身両面の健康を守るために大切なのです。

聞き返しが増えたときに確認すべきこと

突発性難聴による聞き返しは、ほかの耳の病気と見分けがつきにくいこともあります。まず確認していただきたいのは、症状がいつから始まったかという点です。朝起きたら突然聞こえにくくなっていた、仕事中に急に耳が詰まった感じがしたなど、発症のタイミングが明確なのが突発性難聴の特徴です。

また、片方の耳だけに症状が出ているか、両耳に症状があるかも重要なポイントです。突発性難聴は多くの場合、片側の耳に発症します。耳鳴りやめまい、耳の閉塞感を伴うこともありますので、こうした症状がないかもチェックしてみてください。

もし発症から数日以内であれば、できるだけ早く耳鼻科を受診することをおすすめします。発症後48時間以内にステロイド治療を開始することで、聴力回復の可能性が高まるとされているからです。病院での治療と並行して、鍼灸などの補完的なアプローチを取り入れることで、さらに改善の可能性を広げることができます。

突発性難聴の聞き返しに対する鍼灸でのアプローチ

当院では、突発性難聴による聞き返しの症状に対して、内耳への血流改善を中心とした施術を行っています。内耳は非常に繊細な器官で、わずかな血流の変化でも機能が大きく影響を受けます。鍼灸施術によって耳周辺や首、肩のツボに刺激を与えることで、血流を促進し内耳の機能回復をサポートします。

特に注目しているのが、顎関節と内耳の関係です。顎関節の動きが悪くなると、内耳への血流が滞りやすくなることがわかっています。顎関節の調整を行うことで、内耳周辺の血流が改善され、聴力の回復につながるケースも多く見られます。病院では耳と顎を別々に診るため、この関連に気づきにくいのですが、当院では全身のバランスを見ながら施術を進めます。

また、首や肩のこりも内耳への血流を妨げる大きな要因です。デスクワークやスマートフォンの使用で首や肩の筋肉が緊張すると、内耳に向かう血管が圧迫されてしまいます。全身の血流を整えることで、内耳に必要な酸素と栄養を届けやすくすることが、突発性難聴の改善には欠かせません。

当院での具体的な施術内容

初回の来院時には、まず詳しい問診と検査を行います。聴力検査の結果をお持ちであれば、それを参考にしながら現在の状態を客観的に把握します。姿勢分析ソフトを使った検査や、首・肩の筋肉の状態、顎関節の動きなど、多角的にチェックしていきます。

施術では、耳周辺のツボだけでなく、全身のツボを使って血流を改善していきます。内耳への血流を集中的に促すために、首や肩の緊張をほぐし、顎関節の動きをスムーズにする施術を組み合わせます。施術は痛みを伴わない優しいもので、リラックスして受けていただけます。

突発性難聴は早期の治療が何より重要です。発症から1か月以内であれば改善の見込みがありますが、発症から1週間以内に施術を開始できれば、さらに回復の可能性が高まります。当院では週2〜3回の施術を推奨しており、1〜3か月の期間で改善を目指します。

日常生活でできる聞き返しへの対処法

施術と並行して、日常生活の中でも工夫をしていただくことで、聞き返しの頻度を減らすことができます。まず大切なのは、会話をする環境を整えることです。静かな場所で一対一で話すようにすると、聞き取りやすくなります。複数人が同時に話す場面や、雑音の多い場所では聞き取りが難しくなるため、できるだけ避けるようにしましょう。

相手に自分の状況を伝えることも大切です。「今、耳の調子が悪くて聞き取りにくいので、ゆっくり話してもらえますか」と事前に伝えておくことで、相手も配慮してくれます。聞き返すことに罪悪感を感じる必要はありません。むしろ、わからないまま会話を進めてしまう方が、誤解やトラブルにつながることもあります。

電話での会話が難しい場合は、メールやチャットなど文字でのコミュニケーションを活用するのもひとつの方法です。仕事の場面では、会議の内容を録音させてもらったり、議事録を共有してもらったりすることで、聞き逃しを防ぐことができます。

聞き返しを減らすための生活習慣の見直し

突発性難聴の回復を促すためには、生活習慣の見直しも欠かせません。まず重要なのは、十分な睡眠と休養です。疲労やストレスが蓄積すると、内耳への血流が悪くなり、症状が悪化しやすくなります。夜更かしを避け、規則正しい生活リズムを心がけましょう。

食事面では、血流を改善する食材を積極的に取り入れることをおすすめします。青魚に含まれるオメガ3脂肪酸や、ビタミンB群、亜鉛などは内耳の健康に役立ちます。逆に、塩分の摂りすぎや、カフェイン・アルコールの過剰摂取は避けるようにしてください。

適度な運動も血流改善に効果的です。ウォーキングや軽いストレッチなど、無理のない範囲で体を動かすことで、全身の血流が良くなります。ただし、激しい運動は体に負担をかけるため、症状が落ち着くまでは控えるようにしましょう。

一人で悩まず、早めにご相談ください

突発性難聴による聞き返しは、放置すればするほど改善が難しくなります。「そのうち治るだろう」「忙しいから病院に行けない」と後回しにしてしまうと、聴力が固定してしまい、元に戻らなくなることもあります。会話での聞き返しが増えたと感じたら、それは体からの大切なサインです。

当院では、突発性難聴の改善に豊富な実績があります。病院での治療で思うような結果が得られなかった方、薬の副作用が心配な方、できるだけ早く聴力を回復させたい方など、さまざまな状況の方がいらっしゃいます。一人一人の状態に合わせた施術プランを組み立て、最短での改善を目指します。

聞き返しが続くことで、仕事や人間関係に影響が出る前に、ぜひ一度ご相談ください。初回は問診と検査にしっかり時間をかけ、あなたの症状の原因を特定します。国家資格を持つ院長が最初から最後まで責任を持って担当しますので、安心してお越しください。一人で悩まず、いつでもお気軽にご連絡いただければと思います。