メニエール病とストレスの関係を名古屋の鍼灸師が解説

こんにちは、たけち鍼灸整体院・名古屋名東院のたけちです。普段はメニエール病に悩む方々の症状改善に力を入れています。突然のめまいや耳鳴り、難聴といった症状に不安を感じていませんか？特に、仕事や家庭のストレスがたまっていると、症状が悪化するケースが多いです。今日は、メニエール病とストレスの関係について、少し深く掘り下げてお話しします。

メニエール病とストレスのつながり

メニエール病は、内耳にリンパ液が溜まることで起こる病気です。めまいや耳鳴り、難聴といった症状が繰り返し現れます。特に、ストレスが溜まっていると、自律神経のバランスが崩れ、内耳の血流が悪くなることが分かっています。ストレスは、仕事の忙しさや人間関係、生活習慣の乱れなど、さまざまな形で現れます。こうしたストレスが重なると、症状の発作が頻繁に起きやすくなるのです。

精神的ストレスと肉体的ストレスの両方

メニエール病になる原因は、精神的なストレスだけでなく、睡眠不足や疲れが抜けていないといった肉体的ストレスも大きく関係しています。忙しい日々を送っていると、なかなか休息が取れず、身体が慢性的な疲労状態になります。この状態が続くと、内耳の血流が悪くなり、症状が悪化しやすくなります。ストレスの種類は人それぞれですが、心身の両方に負担がかかっていると、症状の改善は難しくなります。

ストレスを軽減する方法

ストレスを軽減するには、まず自分の生活を見直すことが大切です。規則正しい生活リズム、質の良い睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動などが有効です。また、深呼吸やリラクゼーション法、趣味など、自分なりのストレス解消法を見つけることもおすすめです。症状が強いときは、無理をせず、早めに専門家に相談することも重要です。

メニエール病の改善に向けたアプローチ

メニエール病の治療は、薬物療法や理学療法、生活習慣の見直しなどがあります。しかし、ストレスが原因の場合は、自律神経系に働きかけるアプローチが効果的です。当院では、鍼灸整体治療で自律神経に直接アプローチし、内耳の血流を改善します。また、一人ひとりの症状に合わせた検査を行い、根本的な原因を見つけて施術を行っています。

当院のアプローチ

当院では、国家資格を持つ院長が問診から施術まで一貫して担当します。姿勢分析ソフトや東洋医学検査、栄養解析など、独自の5種類の検査で症状の原因を特定します。鍼灸整体治療により、自律神経に働きかけ、内耳の血流を改善します。症状の改善には、身体全体の状態を把握し、全身の血流改善や炎症反応の除去、自律神経の障害や自己治癒力の低下がみられる箇所をピンポイントに改善していくことが大切です。

メニエール病とストレスのまとめ

メニエール病は、精神的なストレスだけでなく、睡眠不足や疲れが抜けていないといった肉体的ストレスも大きな要因です。ストレスをうまくコントロールし、生活習慣を見直すことで、症状の改善が期待できます。症状が強いときは、一人で悩まず、専門家に相談することが大切です。当院では、一人ひとりの症状に合わせた検査と施術を行い、根本的な改善を目指しています。