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【腰痛】重いものを持ち上げたときに痛くなった
腰痛で来院された男性(50代/カメラマン)の改善事例をご紹介します。

主訴(来院時の症状)
仕事で重いものを持ち上げた瞬間に痛みを感じ、時間の経過とともにどんどん痛みが増してきた。
来院に至るまでの経緯
もともと腰痛はあってマッサージや整体に行ってしのいでいたが、今回の痛みはなかなか改善することがなく鍼灸を試してみようと思い当院に来院。
検査と所見
初回検査結果は以下の通り
触診によるツボの確認と筋肉の状態
- 印堂(額の中央)
- 左右の目
- 鼻
- のど
- 頚部リンパ
- 食道
- 胃
- 肝臓
- 大腸
筋肉の状態
- 胸鎖乳突筋
- 側頭筋
- 僧帽筋
- 広背筋
- 脊柱起立筋
- 殿筋
- ハムストリングス
検査結果の分析により目の反応点と、僧帽筋、広背筋、殿筋群、ハムストリングスと判断
施術内容と経過
背面とお尻、足の筋肉の施術に重点を置いた。

初回は鍼と特殊電気治療を行った。
横向き、うつ伏せで施術を開始した。うつ伏せ時に特殊電気治療器(ソーマダイン)を使用した。
2回目以降は整体も取り入れ背骨の柔軟性を意識する治療も行った。
- 初回施術後状況
-
立ったり、座ったり、寝返りなどの動きに恐怖感は減った。
- 3~5回目/週2回ペース
-
コリがほぐれているに日数が増えてきた。痛みを感じることが減ってきた。
- 7~9回目/週2回ペース
-
コリによる不快感が気にならなくなってきた。
- 9~12回目/週1回ペース
-
仕事の負担で立ったりしゃがんだりの動作が多かったが、仕事中に痛みが出ることはなかった。
- 14回目以降/2か月に1回ペース
-
ほぼほぼ症状は改善。患者自身がセルフケアとして有効であることを認識し、自発的に取り組んでいるため、二カ月に1回ぐらいの頻度でメンテナンス治療を行っている。
- ラジオ体操
- 簡単なストレッチ体操による筋肉の緊張緩和
以下ご本人のメッセージ
鍼灸には腰痛が効くと思っていたので、たけちさんにお願いして良かったです。
なるべく無理な姿勢や重すぎるものを持たないようにしていますが、動けてしまうのでちょっと張り切っていまいがちです。でも、つっぱり・痛みが全く消えているので本当にうれしいです。
院長からのコメント
施術で変化があったことは良かったです。鍼灸治療とセルフケアの実施により、症状の改善と生活リズムの見直しが進んだ。今後も継続的なメンテナンスと生活習慣の調整が重要である。
正しい姿勢をとる、規則正しい生活でちゃんと寝るということを継続すれば身体は変わります。今後もしっかりとサポート致します。
腰痛でお悩みなら…
腰痛について解説しているこちらのページもお読みください。



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